茯芩粥能治失眠症

     茯苓50克，研末，粳米100克。先将粳米煮熟，茯苓末后下，同煮成粥，每晚一餐，连服1~2周。

     食“茯苓粥”对脾胃不和、食欲不振引起的失眠症效果尤佳。 ​​​

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